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豆腐バナナチョコレートムース

最近お豆腐を使ったレシピに凝っています

低カロリーなのに美味しくて簡単

このムースは朝食にもお勧めです

タンパク質やポリフェノール、ビタミンも取れて栄養価も高いです

ココアは便通も改善してくれますし、善玉コレステロールを増やしてくれます

豆腐バナナチョコレートムース_f0318142_09264662.jpg
材料
絹豆腐    100g
バナナ    1/2本
ココア    大1
蜂蜜     大1/2

作り方
ミキサーで混ぜてください


YouTubeにも載せましたので

良かったらご覧ください




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by Venezia554 | 2021-06-18 09:35 | デザート | Comments(0)