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玄米でファヒータロール

最近玄米料理に凝っていますが

玄米でメキシカンに挑戦しました

玄米はどんな料理とも相性がいいように思えます

グルメちゃんもうまい!と誉めてくれました^^

ファヒータロールにはもちろん香菜を添えて

玄米でファヒータロール_f0318142_23183020.jpg


<<材料>>1本
玄米                   1パック
ささみ                   1本
酒                     大1
タコシーズニング             大1
塩                      少々
サルサ                   適量
アボカドスライス             4枚
レタス                    1枚
香菜                    少々
胡麻                    少々
海苔                    1枚

<<作り方>>
①ルクエにささみと大1の酒を入れ600wで2分ほど加熱してから
割いてタコシーズニングと塩で味付けする
玄米でファヒータロール_f0318142_2336940.jpg





②ラップを敷きそこに玄米を広げ海苔をのせ
レタス、ササミ、アボカド、香菜、サルサをさらにのせ巻く
玄米でファヒータロール_f0318142_23353944.jpg



③全体に胡麻をふりかけ切る


玄米でファヒータロール_f0318142_2337525.jpg




ありきたりの味に飽きた方にお勧めです

スパイスのパンチの効いた味付けはやみつきになっちゃいます ^0^



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by Venezia554 | 2015-07-05 23:44 | 玄米料理 | Comments(0)